10-дневная программа перезапуска

«Перезапуск за 10 дней»

Вернём энергию, фокус и внутреннюю опору за 10 дней — без бесконечной терапии и жёсткого насилия над собой.

Подойдёт, если вы устали тянуть всё на себе, чувствуете выгорание и потеряли вкус к жизни.

Записаться на диагностику

Сначала бесплатная диагностическая сессия 30–40 минут. После неё вы решите, идти в программу или нет.

Кому подойдёт «Перезапуск»

Выгорание и усталость

Просыпаетесь уже уставшим, нет сил на работу и семью, всё хочется «поставить на паузу», но нельзя.

Потеря фокуса и смысла

Много дел, но мало результата. Ощущение, что живёте на автопилоте и давно не чувствуете вдохновения.

Тревога и самокритика

Ругаете себя за прокрастинацию, сравниваете с другими, постоянно чувствуете «я делаю недостаточно».

Результаты за 10 дней

Больше энергии

Перестаёте сливать силы туда, где нет отдачи. Появляется живость в теле, хочется вставать и что-то делать.

Ясность и фокус

Понимаете, что для вас сейчас главное, а что можно спокойно убрать. Меньше хаоса в голове.

Опора на себя

Меньше самобичевания и чувства вины. Больше доверия себе и ощущения, что вы управляете своей жизнью.

Как устроена программа

Формат на 10 дней

8 аудио-подкастов по 10–20 минут — можно слушать в дороге или во время прогулки.
2 видео-урока с разбором ключевых состояний и практиками.
2 личные онлайн-сессии по 60 минут — разбираем вашу ситуацию и закрепляем результат.
Лёгкие задания на каждый день, которые реально можно выполнить в обычной жизни.

Маршрут по дням

Дни 1–3: снимаем «шум» — тревогу, внутренний критик, лишние обязательства.
Дни 4–6: возвращаем тело в ресурс: сон, базовая энергия, простые ритуалы поддержки.
Дни 7–8: работаем с фокусом и приоритетами — что важно именно сейчас.
Дни 9–10: собираем план на 30 дней вперёд и закрепляем новое состояние.

Участие в программе

Мы начинаем с персональной диагностики. Если по итогу я вижу, что «Перезапуск» вам подойдёт, я предложу участие. Если нет — вы всё равно уйдёте с картой своих состояний и точек роста.

Тариф

от 15 000 ₽

10 дней сопровождения: материалы + 2 личные сессии.

Оплата после диагностики, при взаимном согласии работать вместе.

Забронировать диагностику

Кто ведёт программу

Анна Кешишева — бизнес-психолог, коуч ICF, гипнопрактик, основатель ELITE MIND.

20+ лет предпринимательства и работы с людьми.
300+ часов практики коучинга и глубинной работы с подсознанием.
Сотни клиентов, которые вернули энергию, силу и выросли в доходе.

В «Перезапуске» я даю только то, что сама прожила и вижу, как это работает у клиентов в реальной жизни.

Частые вопросы

Если у меня совсем нет сил, я потяну программу?

Да. Формат построен так, чтобы вы могли идти даже в состоянии выгорания: короткие материалы, простые шаги и поддержка.

Сколько времени в день потребуется?

В среднем 20–30 минут в день: прослушать материал и выполнить одно небольшое действие.

Что если мне не подойдёт формат?

Для этого есть диагностическая сессия. Мы честно смотрим на ваш запрос и выбираем формат, который будет экологичен.

Готовы к мягкому, но честному перезапуску?

Оставьте заявку на диагностику. В течение 24 часов я свяжусь с вами в Telegram и предложу удобное время.

Записаться на диагностику

Без навязчивых продаж. Если почувствуете, что формат не ваш, просто скажете «нет».