Все права защищены
Ты не сломана.
Ты просто живёшь ниже своей силы.
Если внутри будто стоп — это не лень и не слабость. Чаще всего это внутренние сценарии, которые не видно логикой.
Начать с диагностикиСкорее всего, ты здесь потому что:
- Я многое понимаю, но не двигаюсь вперёд
- Есть тревога или напряжение без причины
- Я устала быть сильной и всё тянуть
- Чувствую, что могу больше
- Пробовала психологию или курсы — эффект временный
Это не проблема характера.
Обычно это то, что не решается разговорами и мотивацией.
Ответь на 3 вопроса
Что сейчас беспокоит больше всего?
— тревога и напряжение
— усталость и потеря энергии
— деньги / потолок в росте
— отношения
— ощущение тупика
Что ты уже пробовала?
— психолог / терапия
— коучинг
— курсы / марафоны
— книги, практики
— почти ничего
Какой формат сейчас комфортнее?
— мягко и постепенно
— глубоко и лично
— структурно и чётко
— начать с малого
Тебе подойдёт мягкий старт
Сейчас важно не ломать себя, а вернуть опору, ясность и почувствовать первые изменения.
• короткий формат
• безопасно
• без давления
Ты можешь продолжать искать ответы сама.
А можешь начать с понимания, что именно происходит с тобой.